ГЛАЗНЫЕ  БОЛЕЗНИ

Заболевание глаз любого рода может быть выявлено во время обычных осмотров глаз.

По меньшей мере один тщательный осмотр глаз необходим ваше­му ребенку, когда ему еще нет трех лет. Дефекты зрения (такие, как косоглазие, амблиопия) могут привести в случае нелечения к потере зрения в пораженном глазу. Это главным образом происходит до до­стижения ребенком возраста шести лет. Прежде чем ребенок пошел в школу, может оказаться необходимым прибегнуть к упражнениям для глаз, очкам, контактным линзам или в ряде случаев хирургиче­скому вмешательству.

Бывает так, что у ребенка один год нормальное зрение, а на сле­дующий— он уже нуждается в очках. В возрасте от шести до двад­цати советуем проводить осмотр раз в год. Если эти нарушения срочно не исправить, то близорукость, дальнозоркость и астигматизм отрицательно повлияют на способности в обучении и на развитие лич­ности. Кроме того, надо выяснить, нет ли у ребенка дальтонизма уже в раннем возрасте, иначе он может научиться приспосабливаться к этому своему недостатку.

Покажите ребенка любого возраста специалисту по глазам, если у малыша имеются красные обрамления или слезятся глаза; если он косит глазами, хмурит брови, напрягаясь, или моргает; а также часто спотыкается или падает; много трет глаза или, как вам кажется, слишком чувствителен к яркому свету. Маленький ребенок с наруше­ниями зрения проявляет мало интереса к вещам, находящимся на расстоянии или слишком близко, постоянно ошибается в определении расстояния до предмета. У него может двоиться в глазах, это прояв­ляется в том, что он закрывает или прикрывает один глаз, пытается «счистить» пятно.

У детей более старшего возраста отмечается головокружение и головная боль после выполнения работ, усталость. Вы должны запо­дозрить нарушение зрения, если ребенок в школе отстает в учебе или у него возникают трудности в выполнении других видов работ, тре­бующих активного участия зрительного аппарата. Вас должно насто­рожить, если буквы при письме выползают за строчки или если ребе­нок использует необычные цвета при выполнении работ по изобрази­тельному искусству; если он жалуется, что напечатанные строки на изображениях либо сходятся, либо расходятся.

У взрослых могут отмечаться многие из вышеперечисленных симп­томов. К другим признакам нарушения зрения относятся двоение изображения или его затуманенность, потеря бокового зрения или коль­ца радужного окраса вокруг источника света. Возможно, вы не смо­жете адаптироваться в затемненных помещениях, например в театрах. Возможно, что вы попытаетесь часто менять очки, поскольку ни одни из них не будут вас удовлетворять.

После 35 лет рекомендуется проводить регулярные осмотры глаз, каждые год-два. Это необходимо для выявления плесбиопии, глауко­мы и катаракты, которые чаще всего начинают развиваться в сред­нем и старшем возрасте.

Если вы носите очки или у вас имеются какие-то проблемы со зрением, необходимо регулярно проходить осмотры и в возрасте меж­ду 20 и 35 годами, то есть в тот период, когда людям с нормальным зрением, как правило, еще не о чем беспокоиться.

Глаза и здоровье. Для сохранения зрения обычные медицинские осмотры так же необходимы, как и собственно осмотры глаз. Такие состояния, как диабет, нарушение кровообращения и инфекции, явля­ются основными причинами развития слепоты.

Глаз — это-окно в ваш организм. Врачи часто внимательно всмат­риваются в ваши глаза, чтобы определить общее состояние вашего здоровья. Если врач находит глаза яркими и чистыми, то у него мень­ше оснований для беспокойства, чем тогда, когда у вас тусклые, без блеска глаза, тяжелые веки, медленные движения глаза, постоянные суженные или расширенные зрачки или другие симптомы, возника­ющие в результате каких-либо нарушений в других органах вашего организма. Очень часто офтальмолог — первый, кто выявляет такие заболевания, как диабет и гипертония, особенно у людей, не проходя­щих регулярных медицинских осмотров.

Глаза — одна из немногих частей организма, по которой врач мо­жет получить данные о состоянии ваших кровеносных сосудов. Когда он смотрит через офтальмоскоп на сетчатку, он наблюдает пульсацию крошечных капилляров и видит, податливы ли они и мягки. Если у вены имеется углубление или выемка в месте ее пересечения с арте­рией, то это предполагает наличие атеросклероза" у пациента. Если пульсации особенно сильны или отмечаются крошечные кровоизлияния в" некоторых местах, то можно заподозрить высокое кровяное давле­ние или диабет. Такого рода открытия приводят к более тщательно­му общему обследованию организма, в том числе к изучению дан­ных о кровяном давлении, рентгенологическому исследованию, с тем чтобы определить, не поражены ли болезнью более крупные крове­носные сосуды.

Глаза новорожденного. У большинства новорожденных в первые пять дней после рождения отмечаются небольшие выделения из глаз. Это часто связано с тем, что сразу же после появления на свет ре­бенку закапывали в глаза специальные капли с целью предотвраще­ния попадания инфекции. Иногда у новорожденного развивается ин­фекция на обоих глазах, отмечаются выделения, покраснения и опу­хание. Если это бывает после того как вы покинули больницу, то не­медленно проконсультируйтесь с вашим врачом.

Также следует смотреть, нет ли опухолей под кожей в уголках глаз у переносицы. Если при надавливании на опухоль в глазницу выделяется гной, то это означает инфекцию слезного мешка, вызван­ную блокадой.

Обратитесь к врачу. Он способен вылечить блокаду почти в каждом случае. Ребенку вводится легкий анальгетик и пропускается неболь­шой серебряный зонд по слезным протокам к носу для устранения препятствий.

Напряжение глаз. Напряжения глаз (усталость глаз, утомля­емость глаз, уставшие глаза), как правило, можно избежать при правильном освещении. Не думайте, что вам могут помочь какие-либо глазные примочки.

Это состояние, характеризующееся болью или раздражением глаз, а также сопровождающееся головной болью, как правило, ре­зультат чрезмерных нагрузок на глазные мышцы с целью приспо­собления к яркому, контрастному или неадекватному освещению. На­пряжение глаз может также возникнуть после ношения солнечных очков в помещении.

Загрязнение воздуха, пыль и другие раздражители могут усугу­бить проблему. Это бывает часто признаком того, что человеку необ­ходимы очки.

Простое напряжение глаз, как правило, проходит через день-дру­гой, не оказывая постоянных эффектов. Хотя матери предупреждают о том, что напряжение глаз вам повредит, вы «не разрушаете» глаза, если их напрягаете. У детей имеются особенно сильные глазные мыш­цы, и кажется, что они абсолютно невосприимчивы к напряжению глаз. Они могут прекрасно читать при слабом освещении, в темных углах и в любом положении.

Телевизор и глаза. Телевидение может вызвать напряжение глаз, но не наносит необратимого вреда. Это миф, что телевидение вызыва­ет дефекты глаз или что вы можете «износить» ваши глаза, если смотрите телевизор. Избегайте напряжения глаз и следуйте нижепе­речисленным рекомендациям, которые следует выполнять при про­смотре телевизора: смотрите телевизор при комнатном освещении. Контраст между абсолютно темной комнатой и ярким телеэкраном слишком велик, чтобы вам было удобно смотреть телевизор. С другой стороны, очень яркое освещение может размыть изображение; сидите подальше от телеэкрана. Специалисты рекомендуют смот­реть телепередачи с расстояния, не менее чем в пять раз превышающее ширину экрана телевизора; установите телевизор на уровне глаз и подальше от ярких ламп, окон; отрегулируйте фокусировку телевизора. Наиболее частая причи­на головной боли, возникающей после просмотра телепередач,— не­правильно отрегулированная картинка. Когда изображение размыто, затуманено или вибрирует, на ваши глаза взваливается тяжелая ноша.

Другие способы избежать напряжения глаз. Попробуйте пользо­ваться более мощными электрическими лампочками. Если вы путе­шествуете на автомобиле длительный срок, то лучше остановитесь на час раньше, чтобы не вести машину в сумерках или в ночи. Де-

лайте себе «перерыв для глаз», так, как вы делаете перерыв, чтобы выпить чашечку кофе. Вам вовсе не надо сокращать время, отводимое для просмотра телевизионных передач, чтения или шитья, если вы время от времени даете своим глазам отдохнуть. Меняйте положения. Посмотрите вдаль. Закройте глаза.

Проверьте свои очки. Вам могут быть необходимы бифокальные или трифокальные очки для коррекции зрения. Некоторые виды увле­чений и видов деятельности, требующих особой точности зрения, часто вызывают потребность в дополнительных очках. Расскажите вашему глазному врачу о своих проблемах и проконсультируйтесь с ним в случаях периодически возникающего и долго сохраняющегося напря­жения глаз.

Упражнения для глаз. С одной стороны, упражнения часто помо­гают исправить такие, связанные с мышцами глаз, дефекты, как косо­глазие и гетерофория, неспособность пользоваться одновременно обоими глазами. Упражнения при такого рода отклонениях называ­ются ортоптическая тренировка, могут быть вам предписаны в соче­тании с хирургическим лечением или очками.

Кроме того, тренировка зрения может помочь детям, у которых возникли проблемы с учебой, и взрослым, испытывающим затрудне­ния при чтении, тем, кто часто не использует должным образом глаза. Глаза у них могут моргать и медленно фокусироваться, У них также могут отмечаться проблемы координации зрения со слухом и движе­ниями рук и тела.

С другой стороны, упражнения не способны вылечить близору­кость (за исключением особенно редких случаев), дальнозоркость или астигматизм. Некоторые упражнения рекламируются как средство лечения глаукомы, приводящей к слепоте, если ее вовремя не остано­вить. Но любое откладывание лечения обычно бывает весьма разру­шительно.

Упражнения для глаз одинаково бесполезны в случае катаракты, дальтонизма и повреждения глаз.

«Тренировка глаз» фактически в значительной степени тренирует ваш мозг, а не зрение. Она учит вас более точно и аккуратно интер­претировать размытые образы. Однако ваше зрение все равно остает­ся размытым.

Многие виды шарлатанства, предлагающие неэффективные уп­ражнения, окружены множеством предметов суеверного поклонения (идолов) и набирают очки за счет улучшений, возникших в результа­те каких-то совпадений. У некоторых людей зрение с возрастом улуч­шается. Если такое улучшение наступает после цикла упражнений для глаз, то человек может отнести это улучшение на счет упражне­ний.

У некоторых людей имеется псевдомиопия. Как-то раз, во время осмотра глаз, ошибочно была выявлена близорукость, и люди привы­кают напрягать глаза, чтобы видеть еще лучше даже при уже наде­тых очках. Упражнения могут им помочь расслабить глаза таким об­разом, что восстанавливается нормальное зрение, а они расценивают эти упражнения как потрясающее средство лечения их предполага­емой близорукости.