Аллергия

Примерно каждый седьмой человек — аллергик, то есть испытывает повышенную чувствительность на что-то имеющееся в повседневной жизни. Продукты питания, пыльца, плесень и домашняя пыль — это наиболее распространенные «обидчики». Однако существуют сотни всевозможных веществ, вызывающих реакцию, которые называются аллергенами, сюда же относятся и кусочки кожи, шерсть животных, перхоть, перья, косметика, бытовые химикаты, лекарства, некоторые виды растительных масел и даже тепло, холод или солнечный свет. Пути проникновения аллергенов внутрь организма разнообразны. Например, они могут попадать в организм через кожу или во время инъекций (как с лекарствами, так и с сывороткой).

Когда человек, страдающий аллергией, подвергается воздействию аллергенов, клетки его организма производят антитела. Возникновение одних антител идет на пользу организму — они становятся системой защиты, производимой самим организмом для борьбы с микробами или вирусами, вызывающими болезнь. Но нападая на таких «захватчиков», антитела могут повредить ваши клетки. У аллергика антитела реагируют на аллерген, как если бы это был угрожающий микроб или инородное тело, часто вызывая воспаление и нарушение клеточного строения.

Симптомы аллергии обычно появляются только после того, как человек неоднократно подвергался воздействию аллергена. Раз уж такие антитела возникли, всякие дальнейшие контакты с аллергеном вызывают раздражение в таких особенно чувствительных тканях, как нос, глаза, кожа, бронхи или пищеварительный тракт. Первоначальный контакт также может вызывать симптомы, но они, как правило, менее сильны.

Каждый человек реагирует на аллергены по-разному. Например, человек с аллергией на яйца может заболеть даже от небольшого количества яиц, имеющихся в майонезе, который этот человек съел. А другой съедает каждый день по яйцу и при этом не испытывает никакого неудобства.

Если у вас на что-то аллергия, на всякий случай имейте при себе медицинскую идентификационную карточку, которая может понадобиться при оказании (в случае необходимости) неотложной медицинской помощи. Если вы потеряете сознание или окажетесь неспособными говорить, информация, содержащаяся в медицинской идентификационной карточке, будет весьма полезна тем, кто предоставит вам первую помощь, и даже спасти жизнь, особенно если у вас аллергия на лекарственные препараты или на укусы насекомых (пчел, ос и т. д.). Аллергическая реакция может происходить на любой части тела, но чаще всего затрагивает систему органов дыхания и кожу. Экзема, контактный дерматит, крапивница — это аллергические состояния, поражающие кожу. В основном самый распространенный симптом аллергии — это зуд.

Аллергические факторы также могут присутствовать при заболеваниях органов желудочно-кишечного тракта, глаз, уха, сердечно сосудистой системы, крови, мочевыводящих путей, нервной системы (в том числе эпилепсии и мигрени).

В редких случаях аллергические реакции представляют угрозу для жизни. Некоторые люди испытывают анафилактический шок, когда подвергаются воздействию аллергена (чаще всего это медикаментозные препараты или укусы насекомых). Шок начинается внезапно, распухает и краснеет кожа. Может появиться крапивница. У жертвы отмечаются спазмы кишечника, рвота, диарея, возбуждение. Горло распухает, вызывая затруднение дыхания. Резкое падение кровяного давления может привести к смертельному шоку.

Анафилактический шок — это чрезвычайная ситуация для медиков. Окажите помощь и как можно быстрее. Для снятия шока производят инъекцию антигистаминных препаратов, а также дают пострадавшему кислород (ставят капельницу).

Наследственность. Многие люди, страдающие аллергией, принадлежат к семьям, где у родителей или других близких родственников уже наблюдались какие-либо проявления аллергии. Хотя люди и не наследуют какую-либо определенную болезнь, например сенную лихорадку, они могут унаследовать тенденцию развития повышенной чувствительности (реакции) на определенные вещи. У членов одной семьи, наследовавших такую тенденцию, могут вместе с тем развиться различные аллергические заболевания.

Некоторые специалисты полагают, что страдающий от аллергии человек может ожидать, что у половины его детей в раннем возрасте будет сильная аллергия. Если вы знаете о наличии этого наследственного фактора, то вы уже сделали первый шаг для предотвращения аллергии. Однако пренебрежение диагнозом часто затрудняет оказание необходимой медицинской помощи.

Если в детстве не лечить астму, то это может привести к развитию легочного заболевания, лишающего трудоспособности в зрелом возрасте. Широко распространенное мнение, что ребенок-аллергик как бы «перерастает» это заболевание, очень опасно. Без раннего диагноза и правильного лечения у него может замедлиться физическое развитие и, как косвенное влияние, могут появиться эмоциональные расстройства.

Не сбрасывайте со счетов и аллергию, проявляющуюся в зрелые годы. Хотя симптомы, вероятнее всего, обнаружатся в детстве, первый приступ может случиться в любом возрасте. Зарегистрирован случай, когда у одного мужчины первые симптомы аллергии появились в возрасте 80 лет.

Эмоциональный фактор. Еще одно неверное представление — это то, что аллергия — результат «только эмоций». Да, это верно, что сильные эмоции тревога, боязнь, страх, гнев, сильное возбуждение, провоцируют приступы аллергии. У многих больных улучшается состояние, когда они проходят курс физиолечения. Однако большинство официальных лиц считают, что сначала должна присутствовать материальная основа для аллергии различия между физическими и эмоциональными факторами не всегда возможно определить. Обратите внимание на ребенка с экземой. У него на коже отмечается зуд, он чешется, усугубляя поражения и увеличивая царапины. Нарастание нервозности и напряженности приводит к увеличению потоотделения и другим реакциям организма, которые усиливают зуд и, как следствие, ведут к расчесыванию, расцарапыванию кожного покрова. Если внешность стала неприглядной, то тревога по поводу того, как вы выглядите, впоследствии становится основным фактором продолжения болезни.

Диагностика. Наиболее важный ключ для выявления аллергена — информация о перенесенных ранее заболеваниях и других медицинских проблемах, которую получит врач. Часто врач устанавливает, что определенные аллергические симптомы появляются одновременно и совместно с воздействием подозреваемого аллергена.

Для того чтобы поставить точный диагноз, проводятся разнообразные подробные исследования — анализы крови, тесты на коже и тщательное исследование потенциальных аллергенов, с которыми вы сталкиваетесь в повседневной жизни.

Тесты на коже делают следующим образом: на руке или спине наносят легкие царапины, которые, смазывают экстрактом распространенного аллергена (в виде порошка или жидкости). Другой метод предполагает инъекцию небольшого количества жидкостного аллергена между слоями кожи. Эти тесты практически безболезненны, не оставляют следов, и через несколько дней вообще исчезают все признаки их проведения. При повышенной чувствительности на аллерген у вас появится небольшое образование, напоминающее то, что бывает после комариного укуса.

Тесты на коже — это основные мероприятия, которые помогают врачу сузить круг возможных причин аллергии. Для установления точной причины необходимо довести до конца все тесты на коже. Скорее всего врач попытается выделить аллергены, вызывающие наибольшее подозрение, и осторожно увеличивать их дозировку по очереди — один за другим, внимательно наблюдая при этом за всеми реакциями.

Такого рода исследования идентифицировали чувствительность на многие, казалось бы, совсем не аллергенные или имеющие малую вероятность вызвать аллергию вещества, например зубную пасту, которой вы прежде никогда (до возникновения аллергенной реакции) не пользовались. Был даже зарегистрирован случай, когда больной обнаружил, что у него началась аллергия на хинин, как только он начал пить джин с тоником (тоник изготавливается с использованием хинной воды).

Лечение аллергических заболеваний. Прежде всего, аллерген должен быть удален, желательно (если это возможно) полностью, даже в том случае, если вам придется избавиться от любимой вами собаки или кошки, если она явилась причиной возникшей реакции. Пользуйтесь не вызывающими аллергию постельными принадлежностями. Держите дом в чистоте, чтобы было как можно меньше пыли. Если у ребенка аллергия на любимую набивную (мягкую) игрушку, то ее можно сделать практически неаллергенной, удалив внутреннюю набивку, вычистив оболочку и затем вновь набив ее бывшими в употреблении нейлоновыми чулками.

Иногда требуется специальное лечение для удаления полипов в носу. Добиться временного смягчения симптомов помогут определенные лекарственные препараты: антигистаминные, ингаляторы и гормоны — главным образом стероиды. Но они не влияют на лежащую в основе состояния причину и оказывают побочные эффекты, которые могут беспокоить. Эти лекарственные препараты следует принимать, строго соблюдая данные врачом рекомендации. Причем даже в тех случаях, когда они продаются без рецепта.

Гипосенсибилизация, или снижение чувствительности, создает условия для более продолжительного облегчения. Это особенно ценно в тех случаях, когда невозможно избежать контакта с аллергеном из-за его широкого распространения или из-за ваших привычек или профессии.

Ваш врач может попробовать гипосенсибилизацию (которая носит название десенсибилизация, или иммунотерапия) посредством инъекций вызывающего у вас реакцию аллергена в небольших, но постепенно увеличивающихся количествах. Инъекции с интервалом в две недели или в один месяц могут производиться в течение нескольких лет и даже дольше. При правильном осуществлении гипосенсибильность безопасна и помогает большому числу пациентов в течение такого периода времени, пока происходит неопасное воздействие со стороны аллергена.

Переезд: вовсе не самое верное средство. А надо ли вам переезжать куда-нибудь в другую часть страны? Побег от аллергии — это не самый верный первый шаг. Смена климата, хотя иногда и имеет плюсы, не рекомендуется до тех пор, пока вы не обследуете тщательно ваше состояние и не пройдет достаточный период после сенсибилизационного лечения. Если вы на него реагируете хорошо, то вовсе не нужно никуда уезжать.

Часто облегчение приносит совсем не смена климата. Если вам кажется, что стало легче вне дома, старайтесь проводить время в другом доме в той же местности. Симптомы могут исчезнуть, и вы убедитесь в том, что сам по себе климат не виноват. А вот, например, изоляционные материалы, древесная стружка и штукатурка могут представлять известную проблему в недавно построенных домах. Если вы чувствительны на домашнюю пыль и другие аллергены, которые находятся повсюду, где вы бываете, то тем более смена климата бесполезна.

Пыльца деревьев и травянистых растений настолько широко распространена, что ее трудно избежать, кроме, пожалуй, того случая, когда вы отправляетесь в океанский вояж. Переезд в другую местность, где нет определенного вида пыльцы, возможно, и представляет какую-то ценность, только если вы чувствительны главным образом к конкретным видам пыльцы той или иной местности.

Никто не может предсказать, будет ли вам легче на новом месте. Поэтому, даже если врач вам рекомендует сменить климат, то дайте себе «как бы испытательный срок» — месяцев шесть или подольше. Выберите такое место, где меньше аллергенов, влияющих на вас, меньше загрязнен воздух. Поищите место с сухим климатом, где поблизости нет заводов, полей или лесов.

Ведение домашнего хозяйства. Вы можете уменьшить воздействие многих «загрязнителей». Для уменьшения количества пыли тщательно убирайте жилые помещения не реже одного раза в неделю. Если у вас аллергия на пыль, то побудьте где-нибудь вне дома, пока не закончат уборку.

Особое внимание следует уделить спальне, так как вы проводите там восемь или более часов в день. Там должно находиться минимум мебели. Удалите обтянутые материей стулья или обтяните их каким-либо другим неаллергенным материалом, все картины и другие вещи, обладающие способностью собирать на себе пыль, например безделушки и жалюзи. Пусть у вас там находятся моющиеся ковры, пледы и самые простые шторы, чистите их раз в месяц. Избегайте впитывающих пыль тканей, например бархата или вельвета (плиса). Распрощайтесь с растениями, издающими запахи или имеющими много пыльцы.

На матрацы и подушки, даже неаллергенные, следует надеть пыленепроницаемые чехлы. Не рискуйте и не спите на перьевых подушках. Их вообще не стоит иметь в доме. В губке для мытья (купания) может затаиться плесень.

Устраните грязь, скапливающуюся под ковром. Она часто представляет собой ворсинки шерсти, к тому же там собирается много пыли. Лучше всего, если в комнатах вообще нет ковров. Если без коврового покрытия обойтись нельзя, снимайте его и раз в три месяца пылесосьте под ним пол.

Чтобы в комнате не стало пыли, надо также протереть и потолок, и стены. Покрывая пол мастикой, будьте осторожны—у некоторых людей бывает аллергия на мастики и полироли для пола. Мойте мебель или же протирайте ее влажной или пропитанной специальным составом тканью. Обратите внимание на пружины и перекладинки кровати, задние стенки комодов и других предметов мебели. После генеральной уборки в комнате каждый день можно ограничиваться легкой уборкой, используя влажную ткань или пропитанную специальным составом швабру.

Обычные воздушные кондиционеры удаляют часть пыльцы в комнате. Но они неэффективны при удалении микроскопической пылевой плесени, бактерий, шерсти животных и частиц насекомых. Их удаляют только с помощью специальных электронных фильтров. В домах, отапливаемых системами нагнетания воздуха, следует установить в пределах трубопроводов двухступенчатый электронный воздухоочиститель, который отфильтровал бы большинство бытовых загрязнителей воздуха, особенно пыли и плесени.

ЧЕТЫРНАДЦАТЬ ПУТЕЙ БОРЬБЫ С ПЫЛЬЮ В СПАЛЬНЕ

1. Пользуйтесь моющимися ширмами на окнах вместо жалюзи. 2. Вешайте легко моющиеся занавески, а не толстые драпировки. 3. Игрушки должны быть пластиковыми, деревянными или металлическими, а не тряпичными. 4. Установите прокладку на двери в комнату, держите дверь закрытой. 5. Установите простую мебель. 6. Часто протирайте от пыли книги. 7. Пользуйтесь пластиковым чехлом с молнией для матрацев. 8. Подушки должны быть из пенорезины или синтетики— избегайте перьевые подушки или из ваты семян капока. 9. Держите всю одежду в шкафу; дверь в шкаф должна быть закрыта. 10. Если у вас отопление с системами нагнетания воздуха, то над входным отверстием установите фильтр. 11. На сиденья и подушечки для сидения применяйте пластик вместо обивки. 12. Не вешайте ковры на стену. Напольные ковры должны быть хлопчатобумажными и моющимися. 13. В качестве постельных покрывал пользуйтесь моющимися хлопчатобумажными, а не из ткани «шениль» покрывалами. 14. Пользуйтесь моющимися хлопчатобумажными или синтетическими одеялами; избегайте одеял с ворсом.

ЧТО МОЖЕТ ВЫЗВАТЬ АЛЛЕРГИЮ НА КУХНЕ

1. Если у Вас аллергия на какую-то одну приправу, то есть вероятность, что у вас будет аллергия и на любую другую. 2. У вас аллергия на пшеничную муку? Замените ее ячменной или овсяной. 3. Во время приготовления пищи аллергикам следует надевать резиновые перчатки, а под них белые хлопчатобумажные. 4. Рыба — распространенный пищевой аллерген. 5. Пользуйтесь вытяжками, чтобы избавиться от пищевых ароматов. 6. Пользуйтесь воздушным кондиционером для уменьшения жары, которая способна вызвать и усиливать чувствительность кожи. 7. Предпочтительнее иметь электрическую плиту: у вас может быть повышенная чувствительность на несгоревший газ. 8. Маленькие дети чувствительны на пыль, плесень и остатки насекомых, которые скапливаются под или сзади холодильника. Часто чистите эти места.

КАК СНИЗИТЬ ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ К ИСТОЧНИКАМ АЛЛЕРГИЧЕСКИХ РЕАКЦИЙ, НАХОДЯЩИМСЯ ВНУТРИ АВТОМОБИЛЯ

1. Покройте сидение плотно сотканной или виниловой тканью, нейлоном или тканью из целлюлозного химического волокна. 2. Не курите в автомобиле. 3. Темные очки помогут снять напряжение глаз, особенно у страдающих сенной лихорадкой. 4. Используйте систему кондиционирования воздуха. Если воздух вне автомобиля загрязнен, используйте режим рециркуляции воздуха внутри автомобиля. Не подвергайте сквознякам пассажиров-аллергиков. 5. Пропылесосьте отопительные приборы в преддверии зимы. Держите салон автомобиля в чистоте. Часто проводите проверки во избежание утечки выхлопных газов в салон автомобиля. 6. Для подушек используйте дакрон или другой синтетический материал. Избегайте использования ваты из семян капока, перьев, пенорезины. 7. Оставьте животных дома. 8. Почаще чистите напольные коврики. Устраните протечки в автомобиле, чтобы избежать накопления воды на полу салона автомобиля. Проветривайте коврики на солнце. Обработайте коврики аэрозолями с ингибитором от плесени. 9. Во время вождения старайтесь избегать: сельских районов, где поля недавно были обработаны инсектицидами (средствами для уничтожения насекомых); сельских районов в период цветения; дорог со свежим покрытием; газолиновых испарений (во время заправки находитесь в автомобиле с закрытыми окнами); следовать за дизельными грузовиками, автобусами или автомобилями, выделяющими голубой дым или видимые выхлопы: туннелей, перекрестков и улиц с интенсивным движением; районы, где есть промышленный смог и выбросы газов.