1   2   3   4   5   6   7   8

9     10   11   12   13   14

15   16   17   18   19   20

21   22   23   24   25   26

27   28   29   30   31   32

33   34   35   36   37   38

39   40   41   42   43   44

45   46   47   48   49   50

51   52   53   54   55   56

57   58   59   60   61   62

63   64   65   66   67   68

69   70   71   72   73   74

75   76   77   78   79   80

81   82   83   84   85   86

87   88   89   90   91

 

 

 

 

  увлажнитель воздуха Витек, ultrabreeze. .
Сотни актуальных объявлений о продаже автомобилей модели айфонов. .
купить цп

 

  

  

ДЕНЬ 37. ВИТАМИНЫ

 

ЗАВТРАК.

2 нектарина или 2 персика или...

 

ВТОРОЙ ЗАВТРАК

1 стакан фруктового сока.

 

ОБЕД.

Дыню разрежьте на 2 части и удалите семена. Мякоть половины дыни выскоблите ложкой и заполните полость смесью разных ягод (можно размороженных) или черным виноградом. Сверху выложите мякоть дыни, брызните лимонным соком и украсьте листиками мяты.

 

ПОЛДНИК

8 миндальных ядер и стакан чая.

 

УЖИН.

Нафаршируйте ягодами вторую половинку дыни.

 

ВАМ НЕ НРАВИТСЯ ЭТО МЕНЮ?

Время от времени готовьте себе кашу из отварных фруктов. Мякоть фруктов пи размятые фрукты с подсластителем проварите и добавьте для аромата щепотку корицы и лимонный сок. Ешьте в теплом виде.

 

 

 

 



 

Материалы взяты из книги "90-дневная диета раздельного питания"

авторы  Бреда Хробат и Мойца Поляншек
Яндекс цитирования